Psychotherapeutische Praxis
Integrative Gestalttherapie
Willkommen auf meiner Homepage
Bei mir finden Sie Unterstützung und Begleitung bei Ihrer praktischen Lebensbewältigung, in Krisen wie auch bei existentiellen Fragen nach Ihrem Platz in der Welt.
Ich begleite Sie auch gerne online. Sie erhalten von mir einen Link und ein Passwort, mit dem Sie sich in einen sicheren Raum einloggen können.
Meine Arbeitsweise:
Integrative Gestalttherapie bietet eine Basis für die eigene Lebensgestaltung an. Sie fördert Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit und unterstützt bei der Entfaltung der Persönlichkeit und der Verwirklichung des eigenen Potentials. Gestalttherapie ist eine Haltung zum Leben, die praktische Konsequenzen hat.
Eine psychotherapeutische Behandlung kann dann hilfreich sein, wenn Sie seelische Leidenszustände und Probleme alleine oder mit Hilfe von Freund_Innen nicht mehr bewältigen können. In unserer gemeinsamen Arbeit gebe ich die Lösungen nicht vor. Vielmehr begleite ich Sie mit meinem Wissen und meiner Erfahrung bei Ihrer Entwicklung und bei Ihrer Suche nach der für Sie passenden Problemlösung und Veränderung.
Der Begriff Psychotherapie stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet ursprünglich, den ganzen Menschen, das heißt seine Seele, sein Gemüt, seinen Verstand, seine Lebenskraft, zu unterstützen, zu heilen, zu pflegen und auszubilden.
Wir aber wollen die Dichter unseres Lebens sein, im Kleinsten und Alltäglichsten zuerst.
- Friedrich Nietzsche
Ziele unserer gemeinsamen Arbeit können sein:
- Begleitung in schwierigen Lebensphasen (bei Krisen, Trauer, Verlusten, Beziehungsproblemen, Schwierigkeiten in der Familie/am Arbeitsplatz, Essstörungen, anhaltender Traurigkeit, Einsamkeitsgefühlen, Sucht, Gewalt, Aggressivität, Panikattacken, Unzufriedenheiten...)
- Orientierung bei Übergängen in neue Lebensphasen
- Unterstützung bei psychiatrischen Diagnosen (Schizophrenie, wahnhafte Störungen, affektive Störungen, verhaltens- und emotionale Störung mit Beginn in der Kindheit und Jugend...)
- Erlangung von Klarheit über die eigenen Grenzen, von Schutzräumen, Balance und einer höheren Lebensqualität
- Förderung von Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen
- Erarbeitung von positiven Zukunftsperspektiven
- Festigung der eigenen Identität (Geschlechtsidentität, interkulturelle Zerrissenheit...)
- Förderung des emotionalen Ausdrucks
- Sensibilisierung des Körperbewusstseins
- Training von Konfliktlösungsstrategien
- Stärkung der Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit
Setting:
Ich arbeite mit Erwachsenen, jungen Erwachsenen, Paaren, Familien und biete Elternberatung an.
Mögliche Sprachen: Deutsch & Englisch
Über mich:
- 1981 in Eisenstadt geboren
- Magisterstudium der Politikwissenschaften, Wien
- Masterstudium Friedens- und Konfliktforschung, Innsbruck
- Weiterbildung in transpersonaler Psychotherapie / Atemarbeit, Internationales Institut für Holotropes Atmen und Transpersonale Psychotherapie (IHTP) und Grof Transpersonal Training (GTT)
- Psychotherapeutisches Fachspezifikum am Institut für Integrative Gestalttherapie (IG), Wien
- Weiterbildung in Psyche & Soma ÖGDTT (Österreichische Gesellschaft für Drama und Theatertherapie)
- Tätig als Psychotherapeutin in freier Praxis
- Seminar- und Lehrtätigkeiten im In- und Ausland
Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn das geschieht, entsteht Kontakt.
- Virginia Satir
Rahmenbedingungen:
Ich bin laut §15 des Psychotherapiegesetzes zur Verschwiegenheit über alle anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.
In einem Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit mich kennenzulernen, Ihr Anliegen und mögliche Therapieziele und Rahmenbedingungen zu besprechen.
Das Stundenhonorar wird zu Beginn der ersten Stunde festgelegt. Ich bemühe mich auf finanzielle Möglichkeiten einzugehen.
Sie haben die Möglichkeit, je nach Krankenkasse einen Kostenzuschuss von Euro 33,70 - 46,60 pro Psychotherapieeinheit (50 Minuten) zu beantragen.
Melden Sie sich gerne jederzeit telefonisch oder per E-Mail, um ein Erstgespräch zu vereinbaren.
Gestalttherapie ist heutzutage das Psychotherapieverfahren mit den weltweit höchsten Effektstärken.
- Philip Brownell
Kontakt:
Mag.a Karin Michalek M.A.
Psychotherapeutin
Tel.: +43 681 20 22 92 82
E-Mail: praxis@karinmichalek.at
Website: www.karinmichalek.at
